
وهذا يحضّر بإضافة ملعقتين كبيرتين من العشب إلى فنجان مغلي ، ويترك العشب لينقع بالماء 15 ـ 20 دقيقة ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف لماء الحمام. ـ يمكن إمرار الماء الساخن من الصنبور على جورب يحمل العشب ويعلق أسفل الصنبور بحيث يمر الماء على العشب في طريقه إلى « البانيو » فيأخذ معه شيئاً من مادة العشب الفعّالة.
وتشمل الفوائد العامة لحمامات الأعشاب ، ما يلي : ـ تليين وتجميل أنسجة الجلد. ـ تنشيط الدورة الدموية. ـ زيادة حيوية الجسم. ـ تلطيف الجسم ، وإزالة توتر العضلات ، وتسكين الآلام. ـ تقوية عظام الجسم. ـ تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية. ـ تخفيض حرارة الجسم المرتفعة. ـ تهدئة الأعصاب. ـ تعمل كمطِّهر للجسم. ـ تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه. ـ مساعدة الشفاء من الأمراض. ـ تقوية الجسم عامة.
|