لجمال ونضارة بشرتك

المادة
 
  طباعة اضافة للمفضلة
لجمال ونضارة بشرتك
1488 زائر
28-05-2014
أميرة الجمال

البشرة الصحية النضرة من اسرار جمال المراة وتحتاج البشرة من وقت لاخر للعناية لتجديد واصلاح أثار الشيخوخة ونقدم لك من خلال المقال التالى من مجلة اناقتى وصفات طبيعية وبسيطة لجمال ونضارة بشرتك للحفاظ على الجمال الطبيعى للبشرة .
قناع الشوفان والليمون

اخلطى معلقتين من دقيق الشوفان المطحون مع معلقة من عصير الليمون واستخدمى المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم دلكى الرقبة بحركات دائرية وتشطف البشرة ويوضع الكريم المرطب .
قناع العسل والشوفان

اخلطى ثلاث ملاعق من الدقيق ونصف معلقة من الاز الخشن ومعلقة من العسل ومعقة من الشوفان و يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك قومي بفرك البشرة جيدًا في حركات دائرية قبل تنظيفها جيدًا، فيساعد ذلك على إزالة طبقات الجلد الميت وتوحيد لون البشرة. ثم تشطف البشرة بالماء البارد لتحصلي على بشرة صحية ونضرة.
قناع الليمون والكركم

اخلطى معلقة من دقيق الحمص مع معلقة من عصير الليمون ومعلقة من الحليب ونصف معلقة من الكركم ويستخدم الخليط على الوجة لمدة 20 دقيقة ثم تفرك البشرة وتنظف جيدا .
قناع الطماطم والكركم

اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من عصير الطماطم الطازج. يستخدم الخليط على بشرة الوجه حتى يجف تمامًا ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد. فيعطيكي هذا الخليط بشرة نضرة ونقية، كما يساعد على إزالة أثار حب الشباب.
قناع الزبادى والبرتقال

استخدمى قشور البرتقال بعد تجفيفها وطحنها ثم تخلط مع معلقة من الزبادى واستعملى المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف البشرة جيدا .
نصائح للعناية بجمال البشرة

- الحصول على قدر كافِ من النووم. احرصي على عدم السهر لوقت متأخر من الليل مع النوم لفترة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا.

- شرب كميات وفيرة من الماء. اجعليها عادة يومية شرب كمية لا تقل عن 8 أكواب من الماء خلال يومك.

- ممارسة التمرينات الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.

- اتباع روتين صحي للعناية بالبشرة. لا تهملي عملية تقشير البشرة بشكل منتظم، حيث تساعد على إزالة طبقات الجلد الجاف والميت المتراكمة فتعطيكي مظهر باهت للبشرة.

- الحرص على تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات التى تزيد من نضارة وحيوية البشرة للحصول على بشرة مشرقة خالية من العيوب

- إزالة المكياج قبل النوم لمنع انسداد مسام البشرة ومنع ظهور الحبوب والبثور على البشرة لتجديد واصلاح خلايا البشرة .

   طباعة 
0 صوت
إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا
الوجه،تفتيح , اليدين , الحبوب،اسمرار , الاسمرار،معالجه , للحبوب،المعالجه , من , للوجه،خلطه , خلطات
 
التعليقات : 0 تعليق
  « إضافة تعليق »
إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

/500
تعليقك
4 + 2 =
أدخل الناتج
 
روابط ذات صلة
 
المادة السابق
المواد المتشابهة المادة التالي