طرق الاهتمام بالقدمين بالخطوات

المادة
 
  طباعة اضافة للمفضلة
طرق الاهتمام بالقدمين بالخطوات
1530 زائر
26-05-2014
أميرة الجمال

كثيراً من السيدات لا تمنح أقدامها الإهتمام الذي تستحقه، فالعناية بالقدم تعني الإهتمام بصحة الأصابع والأظافر، ومحاولة إزالة الجلد الميت منها وتدليك الكواحل بانتظام. أما النصائح للاهتمام بأقدامكِ فتتلخص بالاتي: -إفحصي القدمين وإغسليهما بشكل منتظم. -قلمي أظافر قدميك. -تأكدي من أن الحذاء مناسب. -اختاري وارتدي الحذاء المناسب للنشاط الذي تودين المشاركة فيه. -تجنبي المشي حافية القدمين. -إذا كنت تعانين سيدتي من مرض السكري، فمن المهم أن يفحص الطبيب قدميك على الأقل مرة في السنة.

   طباعة 
0 صوت
إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا
للتبييض،تألقى , اليدين،اسمرار , ،اسهل , للخشونه , بجمالك، , اليدين،طريقه , الطرق , الوجه،تفتيح
 
التعليقات : 0 تعليق
  « إضافة تعليق »
إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

/500
تعليقك
9 + 1 =
أدخل الناتج
 
روابط ذات صلة
 
المادة السابق
المواد المتشابهة المادة التالي