التشققات والتمدد بالبشره وطرق علاجها

المادة
 
  طباعة اضافة للمفضلة
التشققات والتمدد بالبشره وطرق علاجها
2496 زائر
07-01-2013
أميره الجمال

التشققات الجلدية من أكثر العلامات التي تؤرق الحامل أثناء وبعد فترة الحمل، ويطلق عليها كذلك علامات التمدد التي تظهر على شكل خطوط حمراء رفيعة ، ثم تتحول مع الوقت إلى خطوط بيضاء رفيعة ، وتنتشر في الفخذين ، الأرداف ، الصدر ، والبطن .
تصيب علامات التمدد حوالي 90% من الحوامل ويلعب العامل الوراثي دورًا في ظهورها، وتحدث خلال النصف الثاني من الحمل، بسبب زيادة تمدد الجلد، وزيادة وزن الجسم ، وبالتالي تمزق مادة الكولاجين في الجلد ، كما تلعب هرمونات الحمل دورًا في ظهورها .
وهناك بعض الخطوات التي تساهم في منع ظهور علامات التمدد ، منها :
- استخدام الكريمات التي تحتوي على زبدة الكاكاو .
- الحرص على تناول الأغذية الغنية بالبروتين ، كاللحوم الحمراء ، الدجاج، السمك ، والتونة .
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين (ج) ، الخضروات الورقية ، الفلفل الأخضر ، البرتقال ، الفراولة ، الكيوي والتفاح ، فهي تساعد في بناء مادة الكولاجين .
- تناول كميات كبيرة من السوائل ، خاصةً الماء والشاي الأخضر .
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحمل

   طباعة 
1 صوت
إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا
skin , treatment , تمدد , البشره , والعلاج , and , stretched
 
التعليقات : 0 تعليق
  « إضافة تعليق »
إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

/500
تعليقك
2 + 1 =
أدخل الناتج
 
روابط ذات صلة
 
المادة السابق
المواد المتشابهة المادة التالي