جرت العادة ان يستعين المدلك بزيوت نباتية او دهونة معطرة للتدليك لان خواصها كما يقول الاطباء تدخل الى الجسم عبر امتصاص المسام لها مما تبعث الراحة والسكنية ليس فقط ببعضلات بل وللنفس ايضا،
يتميز الترمس بفوائده العديدة والمتنوعة تارةً عن طريق تناوله نيئاً دون طبخٍ أو عن طريق طبخه وتارةً أخرى عن طريق استعماله كقناعٍ للتخلص من الشعر الزائد، ولتطويل الشعر ولتفتيح البشرة، (مجلة جمالك) تقدم لكِ وصفة الترمس.. لتفتيح البشرة.
